アバターShin Naka

執筆者【なかしん】 旅ブロガー。東アジアから東南アジアにかけて好き。広東語と韓国語を学びます。タイ語は挫折しました。香港映画と韓国映画とタイ映画が好きです。映画館と飛行場が好きです。K-POPも好きです。NewJeansとIVEが好きです。adidas Originals教に入信しています。  

タイ旅行14 リバーシティの行き方【バンコク】

子連れバンコク旅行記 エピソード14 父子二人旅、3日目。朝食を食べてプールで泳いだ後、午後はタクシーでリバーシティへ。 運転手に何度言っても「リバーシティ」が通じず、運転手のスマホの地図で場所を指定して移動しましたよ。 … Read moreタイ旅行14 リバーシティの行き方【バンコク】

タイ旅行13【アナンタラ・リバーサイド・バンコク】イタリアンレストランのピザ

子連れバンコク旅行記 エピソード13 「前回 🔗」の緑の物体を食べた後の話。ホテルでまったりしてたら、今にも雨が降りそう。 土砂降り来たー！ という事で、ディナーはホテル内のレストランで食べる事にしました。 昨夜、遅くて … Read moreタイ旅行13【アナンタラ・リバーサイド・バンコク】イタリアンレストランのピザ

タイ旅行12【Swensen’s】マンゴーかき氷の緑の物体の正体は？

子連れバンコク旅行記 エピソード12 「前回 🔗」のアイコンサイアムからタクシーで帰った後の話。ホテルに入る前に、お隣のショッピングモールでかき氷を食べようって話になり。。。 SWENSENSに入る事に。スウェンセンズっ … Read moreタイ旅行12【Swensen’s】マンゴーかき氷の緑の物体の正体は？

大腸内視鏡検査前の経口腸管洗浄剤ニフレックの飲み方

ニフレックは銀色のパッケージに入ってました。 中には半透明の容器が。これに2リットルも入るのだろうか？ 登山用の水筒みたいな感じで立体的になるのかな。 まず1リットル分のお水を入れます。 そしてシェイクします。 次に残り … Read more大腸内視鏡検査前の経口腸管洗浄剤ニフレックの飲み方

検査食の作り方 ダルムスペース リッチIII編

大腸内視鏡検査の前処理に検査食ダルムスペース リッチIIIが支給されました。 栄養成分表を見るに、カロリーは1177kカロリーでタンパク質が18.1g。カロリーもタンパク質も少なくて辛い。プロテイン飲みたいです、筋トレ中 … Read more検査食の作り方 ダルムスペース リッチIII編