【沖縄旅行記】S3 EP08 那覇でカロリーコントロール③ 空港食堂でゴーヤチャンプル

那覇空港一階の隅っこに空港食堂があります。 場所はこの辺。 この旅最後の沖縄料理はここと決めていました。 ここでも食券式ですね。ゴーヤチャンプル600円(約179バーツ)で。 テーブルにはコーレーグス。島とうがらしを泡盛 … Read more【沖縄旅行記】S3 EP08 那覇でカロリーコントロール③ 空港食堂でゴーヤチャンプル

【沖縄旅行記】S3 EP07 那覇のお風呂屋さん♨

南国だしさ、暑さの中ウォーキングするから汗だくやん? お風呂に入ってサッパリしたいよね? もう行くって決めてるし。着替えのシャツ持って来てるし。 お風呂屋さんはこの先なんだけど。あれ? 何か居るよね? 画面中央右! 近づ … Read more【沖縄旅行記】S3 EP07 那覇のお風呂屋さん♨

【沖縄旅行記】S3 EP06 那覇でカロリーコントロール② ステーキハウス88のサラダバー

朝はヘルシーにゆし豆腐をいただいたので、お昼はもすこしガツンと食べたいところ。 ステーキハウス88は前回も来たけど、この国際通り西口店は88グループ国際通りエリアで唯一の「スープ、サラダバー・ドリンクバー・アイスクリーム … Read more【沖縄旅行記】S3 EP06 那覇でカロリーコントロール② ステーキハウス88のサラダバー

【沖縄旅行記】S3 EP05 那覇でカロリーコントロール① いちぎん食堂でゆし豆腐

おはようございます。昨日はチートデイだったので沢山食べちゃいましたが、今日は通常営業でしっかりカロリーコントロールしていこうと思います。 とりあえず朝は散歩しながら朝ごはんの事を考えます。しかし外食だけでカロリーコントロ … Read more【沖縄旅行記】S3 EP05 那覇でカロリーコントロール① いちぎん食堂でゆし豆腐

【沖縄旅行記】S3 EP04 那覇でチートデイ③ 沖縄ブッチャマンで肉

ダイエット中だけど今日はチートデイなので3000kcal以上食べることを目標にしています。もうお昼の肉そばの段階で2000kcal行きましたので、そんなにお腹すいてないです。なので量が少なくてハイカロリーなものが食べたい … Read more【沖縄旅行記】S3 EP04 那覇でチートデイ③ 沖縄ブッチャマンで肉