那覇之旅 EP08 那覇でカロリーコントロール③ 空港食堂でゴーヤチャンプル

那覇空港一階の隅っこに空港食堂があります。 場所はこの辺。 この旅最後の沖縄料理はここと決めていました。 ここでも食券式ですね。ゴーヤチャンプル600円(約179バーツ)で。 テーブルにはコーレーグス。島とうがらしを泡盛 […]

Read more

那覇之旅 EP07 那覇のお風呂屋さん♨

南国だしさ、暑さの中ウォーキングするから汗だくやん? お風呂に入ってサッパリしたいよね? もう行くって決めてるし。着替えのシャツ持って来てるし。 お風呂屋さんはこの先なんだけど。あれ? 何か居るよね? 画面中央右! 近づ […]

Read more

那覇之旅 EP06 那覇でカロリーコントロール② ステーキハウス88のサラダバー

朝はヘルシーにゆし豆腐をいただいたので、お昼はもすこしガツンと食べたいところ。 ステーキハウス88は前回も来たけど、この国際通り西口店は88グループ国際通りエリアで唯一の「スープ、サラダバー・ドリンクバー・アイスクリーム […]

Read more

那覇之旅 EP05 那覇でカロリーコントロール① いちぎん食堂でゆし豆腐

おはようございます。昨日はチートデイだったので沢山食べちゃいましたが、今日は通常営業でしっかりカロリーコントロールしていこうと思います。 とりあえず朝は散歩しながら朝ごはんの事を考えます。しかし外食だけでカロリーコントロ […]

Read more

那覇之旅 EP04 那覇でチートデイ③ 沖縄ブッチャマンで肉

ダイエット中だけど今日はチートデイなので3000kcal以上食べることを目標にしています。もうお昼の肉そばの段階で2000kcal行きましたので、そんなにお腹すいてないです。なので量が少なくてハイカロリーなものが食べたい […]

Read more

那覇之旅 EP03 ホテルアベスト那覇国際通りにチェックイン

カロリー消費回。沖縄県立博物館・美術館で沖縄の勉強をば。 そろそろチェックインの時間なのでホテルに向かいましょうか。けど牧志駅で下車して国際通りを歩いて県庁前駅方面に向かう事に。だって歩くの好きなんだもの。 シーサーと電 […]

Read more

那覇之旅 EP01 那覇でチートデイ① POWER LOUNGE NORTH

ダイエット中なんだけど、最近体重の減りが停滞してるのでチートデイを取り入れようと思います。身体が低燃費に慣れてしまっているかもしれないので、ここらでドカンと一日で3000kcalから6000kcal食べて、省エネモードを […]

Read more

那覇之旅 EP02 那覇でチートデイ② 波布のデカ盛り肉そば

ダイエット中なんだけど今日はチートデイなので食べたいだけ食べますね。1日に3000kcalから6000kcal食べる事が目標です。午前中に既に860kcal摂ってるので楽勝ですが。 お食事処 波布で美味しい沖縄ごはんが食 […]

Read more