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メロンソーダ

音楽の波形を使ったミュージックビデオ動画の作り方

うちの小3の坊ちゃん(9)がiPadを使って一人で曲を完成させたので、ミュージックビデオを作ってあげようと思いまして。 使いたい素材は2つだけ。 素材①坊ちゃん(9)aka TAI TAI (9)が作った曲「メロンソーダ […]

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日常

大腸内視鏡検査前の経口腸管洗浄剤ニフレックの飲み方

ニフレックは銀色のパッケージに入ってました。 中には半透明の容器が。これに2リットルも入るのだろうか? 登山用の水筒みたいな感じで立体的になるのかな。 まず1リットル分のお水を入れます。 そしてシェイクします。 次に残り […]

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検査食の作り方 ダルムスペース リッチIII編

大腸内視鏡検査の前処理に検査食ダルムスペース リッチIIIが支給されました。 栄養成分表を見るに、カロリーは1177kカロリーでタンパク質が18.1g。カロリーもタンパク質も少なくて辛い。プロテイン飲みたいです、筋トレ中 […]

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どのくらい? 身近なものでカルビーのフルグラ50gの量り方

前回の予告通り今回はカルビーのフルグラ一食分である50gの量り方です。 いつものようにタニタのデジタルクッキングスケールで量ってみましょう。ボウルを乗せてゼロgにリセットします。 タニタ はかり スケール 料理 1kg […]

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2019 謹賀新年 サメ年

新年明けましておめでとうございます。2019年サメ年。今年もよろしくお願い申し上げます。いつになくサメ年はめちゃ凄い年になりそうなので、まぁ見てて下さい。アホほど「ヤバぁ」を連発することになりますよ? やりたい事がいっぱ […]

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吊戸の折れ戸の外し方

PayPayでサンタさんが洗濯機をプレゼントしてくれました。 しかし洗濯機を入れるにはこの吊戸のクローゼットドア(折れ戸)を外さないと入らないと言われちゃいました。昔に洗濯機を入れる時に外したっけ? 覚えてないけど、簡単 […]

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どのくらい? 身近なものでフルーツグラノラ40gの量り方

今までは適当な量を食べてたんだけど、カロリーコントロールを始めてからはキチンと食べたカロリーを把握しないといけないワケよ。皆さんはフルーツグラノラ40gをどうやって量ってますか? まず実際にタニタのデジタルクッキングスケ […]

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