どのくらい?フルーツグラノラ40gの量り方

今までは適当な量を食べてたんだけど、カロリーコントロールを始めてからはキチンと食べたカロリーを把握しないといけないワケよ。皆さんはフルーツグラノラ40gをどうやって量ってますか? まず実際にタニタのデジタルクッキングスケ […]

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九州之旅 小倉で朝食を

朝は散歩やん? ゆ、雪やん! メーテルも雪やん! 鉄郎も雪やん! キャプテンハーロックも雪やん! 朝ごはんやん? 良さげやん? 場所はこの辺やん? TSUDA屋さんてTSUTAYAみたいやん! 朝っぱらからビールやん? […]

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