SOXAI RING 1
注文
「🔗父ちゃんが旅する理由」にも記した通り自律神経がバグってますので健康管理をしたいのですが、蕁麻疹の日は腕にアップルウォッチをつける事ができないので、指輪が良いと思いSOXSAI RINGを購入することにしました。自分の誕生プレゼントに。
決済機能付きの新型SOXAIの話も出てましたが、待てなかったです。だって決済はiPhoneの顔認証で良くない？ 指輪に決済要らんかなぁ。まぁ、Apple Ring出たら買うけど。
3月11日にSOXAIのサイト👆からSOXAI RING 1を注文しました。そして3月13日にサイジングキットの発送があり、3月14日にサイジングキットが届きました。
サイジングキット
サイジングキットとは、指のサイズの見本ですね。
自分は18号だとキッツキツだったので、20号にしました。
人差し指でも中指でも20号でいけました。
そしてその日の晩に、付属のQRコードから20号サイズで申し込みました。
到着
注文して11日後の、3月22日にSOXAIが届きました。
小箱を開けてみると……。
マットブラックの20号が入ってました！
付属品はUSB-Cと充電器とマニュアル。
アプリを入れて、ファームウェアアップデートして、さっそく使ってみました。
できること
大きく分けて3つ、睡眠と体調と運動の測定機能があります。
- 睡眠は睡眠時間、睡眠時の呼吸、安静時心拍数、心拍変動を測定ができます。
- 体調はストレスレベル、心拍数、心拍変動、酸素レベル、皮膚温度を測定することができます。
- 運動では、歩数、カロリーを測定できます。
さっそく、実際に測定してみました。
睡眠
まずは一番重要な睡眠時間です。
自分は細切れでしか眠れない人なので、前世代のすごく眠くなる蕁麻疹の薬を飲んで寝た日の様子がこれ。
それでも何度か覚醒してるけど……。ちゃんとレム睡眠、浅い睡眠、深い睡眠と分けて測定されてます。
特筆すべきは、お昼寝もちゃんと仮眠時間として測定されてました。
すごく眠くなる蕁麻疹の薬を飲んでこれだから、素で眠れない日の測定結果は散々だろうな、見るの嫌だなぁ……。
体調
ストレスレベルとは何かよく分からないですが、とにかく朝起きた時が一番ストレスが高かったので、いつもの様に遠くのスタバまで散歩に行くと、ストレスレベルが低くなりました！
8時台と12時台に歩いたのですが、ちゃんとストレスレベルが低くなってる！
今まで歩くと体調が良いと感じていましたが、本当だったんですね。
そして家に帰って13時ごろからゲーム制作をしてたのですが飽きてきたので、18時からNetflixの台湾映画『🔗我、邪で邪を制す（原題：周處除三害）』を観てたのです。
とてつもなく暴力的な犯罪映画です。もう大好物なやつです。そしたらストレスレベル下がってました。
暴力映画は癒やしですね。
結局、日曜日の今日は歩いてる時と映画を観てる時だけ、ストレスレベルが低かったです。
SOXAIは俺の事わかってるねぇ！
自分のストレス解消方法を探る旅が始まったな。今の所、歩きと映画鑑賞はストレスレベルが低くなってる（再現性アリ）。
飛行機は？ 旅行は？ ビーチは？ 調べたいですね！
運動
運動はまぁ、iPhoneのヘルスケアでも似たようなことができるので割愛します。
iPhoneを持たなくても歩数を計れるので良いのではないでしょうか。
バッテリー
バッテリー71%で、残り約74時間となってました。かなり持ちそうです。
お風呂でも使えるけど、顔を洗うときにDURATECT加工で顔の方を傷つけちゃいそうで外したいです。ハンバーグをこねる時とか、食器洗う時とかは外して充電しますし。バッテリー切れの心配は要らないかな。
まとめ
良い買い物した。
メインは睡眠測定でしたが、ストレスレベル測定はかなり面白いです。
己を知るというか、自分は何をしている時にストレスレベルが下がるのかを知っておくと、体調が悪い時に何とかなりそうです。
睡眠の成績が悪い日は昼寝を取り入れるとか、身体を労わる指針になります。
という事で、自律神経がバグっている人は持ってて良いのではないでしょうか。