インスタグラムのパスワードが分からなくなってログインが出来ない人はログイン画面の「パスワードを忘れた場合」をタップして下さい。
すると「ユーザーネーム」と「電話番号」の二つのタブが出てくるのでどちらかを選んで入力して下さい。「ユーザーネーム」の場合は登録した電子メールでも良いです。
すると6桁のリカバリーコード（数字）がメールで届きます。
「認証コードを入力」画面で先ほど届いた6桁のリカバリーコード（数字）を入力して「次へ」に進めばログイン出来ます。
ちなみに「電話番号」の場合は、最初の0を抜いた電話番号を入力して下さい。例えば、090-1234-5678だったら、JP+81 9012345678です。
するとショートメッセージで6桁の認証コード（数字）が届きます。
先ほど届いた6桁の認識コード（数字）を入力して「次へ」を押して下さい。これでログイン出来るはず。