【サムイ島旅行記】S5 E05 アマリ コ サムイのフィットネス・ジム



アマリの海側の「朝食」会場のお二階には、ソファやテレビやコンピュータがあってくつろげるスペースが有りまして。。。


その奥にフィットネス・ジムが有ります。


6:00から22:00まで開いてます。


子ども達も「行きたい!」って言うんで連れて来たけど、16歳以下はダメだって。残念。


でもジム手前のコンピュータ室でYouTubeを見始める子ども達。転んでもただでは起きないタイプ。お嬢(14)は「ボヘミアン・ラプソディ」聴いとる。けどYouTubeはお部屋のニンテンドースイッチでも観れるから!


では、子ども達がYouTubeを観ている間にジムに潜入してみましょうか?


心の準備は良いですか?


チェストプレス。胸トレの。重量も使いやすいし、ハンドルの角度が調整出来て肩トレまで使えるみたい。


奥のは背中トレの。


手前が脚トレので、奥が有酸素運動の。


こちらはダンベルコーナー。不覚にも写り込んでしまった。


バランスボールも有るのね。バーベルが無いけど。


では子ども達がYouTubeを観ている間に、筋トレさせていただきますね。


遠くにお寺?が見える。一人だったら歩いて行ってみたい。


ここのトイレにはシャワーもあります。汗をかいた後や海水浴場の後にも使えそう。


タオルにドライヤーもありますね。


ロッカーも完備!鍵はフロントにあるって。


筋トレの後はプロテインですね。


タイのコンビニにはこの様なプロテイン飲料が売られてます。味はコーヒーミルクみたいな濃厚なミルク味で好きな味でした。

次回ドキッ水着回!エピソード6につづく

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